青少年是国家的未来，他们的心理健康直接关系到个人成长和社会稳定，因此，全方位构建青少年心理健康防护网，让每一个青少年都能在阳光下健康成长尤为重要。

建议完善心理健康教育体系，在学校课程中增设心理健康教育课程，让青少年了解并正确认识自己的情绪和心理状态，学会自我调适与压力管理。同时，定期邀请专业心理咨询师举办讲座，普及心理健康知识。建立校园心理咨询机制，配备专业心理咨询师，为有需要的学生提供及时、有效的咨询服务，做到早发现、早干预、早治疗。加强家庭与学校的联动机制，定期举办家长心理健康讲座等，提高家长对孩子心理健康的认识，引导家长形成科学的家庭教育理念和方法。健全心理危机干预体系，确保在青少年出现心理困扰时，能够得到及时、专业的帮助。强化法规政策保障，明确青少年心理健康服务的责任主体和权益保护，加大对青少年心理健康的投入和支持力度。完善互联网+心理健康服务，利用现代科技手段，扩大心理健康服务的覆盖范围，满足青少年多元化、个性化的心理需求。